Ik ging mijn best doen. Nog even volhouden 2 weken geen snoep, koek, taart en chocolade. Hoe moeilijk kan dat zijn? Voor mij heel moeilijk, dat bleek. Lees even verder hoe dat ging.
Ik zit achter mijn laptop en wat ga ik nu schrijven? Hoe goed dat het ging? Of gewoon maar zeggen hoe het werkelijk was? Ik ga het gewoon zeggen. Het ging helemaal niet zo goed. Zeg maar gerust het ging slecht. Wel vreemd om te zien dat een maand niet drinken mij veel makkelijker af gaat dan een maand no crap eten. Lees even mee.
Weer twee weken voorbij gevlogen. Dit keer niet zoveel foto’s gemaakt, weinig tijd en daarnaast was de eerste week ook niet echt mijn week. Maar dat hoort erbij. De tweede week was weer als vanouds. Druk en gezellig. Ik ging twee keer naar Ikea, twee keer naar Amsterdam en genoot van een heerlijk weekendje. Kijk verder voor de foto’s
De maand geen alcohol heeft positieve effecten gehad op mijn Happy Healthy Life. Ik slaap heerlijk en drink alleen bij speciale gelegenheden. Nu wordt het tijd voor een nieuwe uitdaging. Ik had eerst het plan om een maand geen suiker te eten, maar dat gaat me net iets te ver. Dus het wordt een maand geen ongezonde tussendoortjes eten. Geen chips, koek, snoep, chocolade, friet, kroket, afhaalmaaltijden en pakjes en zakjes meer. Dus dat wordt een maand ‘No Crap’ eten.
Wat een heerlijke weken, een feestje, sneeuw en Valentijnsdag. Ik heb genoten. Het dagelijkse ritme zit er weer in, lekker druk bezig en de tijd vliegt. De dagen worden langer. Niet meer in het donker thuiskomen, maakt me blij. Nog een maandje of twee en gaan we weer lekker naar buiten.
Het zit er weer op “Dry January”. Een maand geen alcohol drinken. Vond ik het moeilijk? Wat heeft me dat gebracht? Ga ik het volgend jaar weer doen? Of zeg ik noot meer. Lees verder.
Januari is voorbij en we gaan nu langzaam richting het voorjaar. Na een paar koude dagen is de temperatuur wat aangenamer. Ik heb zin in het voorjaar. De weken zijn nog redelijk rustig, maar dat is januari altijd wel een beetje.
Een maand geen wijn drinken is best een succes. Ik ben er bijna. 4 januari gestart, en dus de einddatum is 4 februari. Nog een week en dan zit het er alweer op. Dat ging best snel en niet altijd even goed. Lees verder voor een update.
Januari, we zijn alweer over de helft. Het is ondertussen ook echt winter geworden. Ik ben er niet echt een fan van de koud, maar helaas het hoort erbij. Deze weken zijn niet echt de spannendste weken, eigenlijk gewoon rustig. Dat is ook wel eens fijn. Langzaam het jaar opstarten en weer in een gezond ritme komen.
Ik begon Dry January op woensdag 4 januari. Een maand geen alcohol drinken. Het was mijn eerste werkdag na de vakantie en ik weer in een normaal ritme ging leven. Dat maakt de start wat makkelijker. Dus eigenlijk ben ik nog geen twee volle weken bezig. Hoe ging het me af de eerste twee weken? Merk ik al wat van de positieve effecten?